学生访谈

开学三周以来，同学们在新学期有哪些体验与感受？近期，我们对A1、A2年级同学们进行了随机采访，希望通过他们的分享，能够激励更多同学积极面对挑战，共同成长。

1、进入A1/A2后，你是否感受到课程难度的显著提升？对于新增的难点或挑战，你采取了哪些策略来保持学习效率和动力？

范泽霈

从G2到A1，最大的变化就是学习时间变的更加紧凑。我个人一直认为，只要你肯花精力和时间，结果一定是好的。但是问题就是怕时间不够，随着课程越来越难，竞赛培训的开启，晚自习考试的加入，我们的时间越来越紧凑，学习时间和休息时间越来越难以平衡。所以现在最大的问题就是节约时间，我推荐上课的时候认真学习，这样做作业也快，事半功倍。如果上课不认真听，不仅浪费上课时间，还浪费课余时间去补，而且做作业效率也慢了，事倍功半。这些课余时间是可以被利用的，你可以去做你喜欢的事。

我的时间管理计划是上一整天课后，等下午放学，和朋友回寝室或者去健身房健身，晚上等晚自习开始就认真学。这样每天都有一些时间放松，不至于每时每刻都在高度紧张的环境下学习。这样，该学习的时候，注意力也可以更加集中。

尹彦豪

A2的课程部分相较之前是更有难度的新内容，与之前平行关系，但更多为递进关系，之前的每一个不熟练都会在此过程中放大，累加。但在它们暴露出问题的同时也有了复习的方向，对症下药，分别攻克。但困难在于你需要同时学习新内容，一旦落下，之后又要花更多时间补回来。所以，最好同时花费更多的时间，补上能力的差值。

朱润泽

首先，我确定学习目标和优先级，这有助于我决定哪些任务最重要。然后，将时间分成块，为学习、休息和兴趣爱好分配不同的时间块。接着，我尽量专注于单一任务，避免同时处理多个任务，这样可以提高效率。最后，如果任务太难，不要害怕寻求老师、同学或家人的帮助。

2、回到熟悉的班级，大家的状态怎么样？有没有什么集体活动或同学间的小故事，让你觉得特别温馨或振奋？

陈之涵

班级氛围很好，当一个同学在学习上遇到困难时，其他同学主动提供帮助，一起讨论问题，共同进步。在同学生日时，全班同学秘密策划一个惊喜派对，让寿星感受到班级的温暖。同学之间分享学习资料、笔记或者书籍，共同提高学习效率。

吕然

学习氛围很强。新同桌挺好的，回到班级大家都很友善亲切，状态良好，精神状态又疯又正常。班长非常好，非常热心。同桌小猫和后桌小猫也非常好，虽然平时很安静，但真的很爱学习。希望新学年顺利拿到offer，达con。

3、在学习压力逐渐增大的情况下，你是如何找到释放压力的方式的？有没有什么小妙招可以帮助同学们更好地管理情绪？

刘祖琪

进入A1年级后，我明显感觉到了学习压力的增大，不仅是课业难度的明显上升，还有要为未来一年后的大考做准备。此时，效率和方法是十分重要的。以我个人经历而言，我会以我自己的兴趣爱好-舞蹈当作自己释放压力的方式。在平时学习生活中，就算碰到课内作业很多的情况，我也会尽量抽出至少一个小时的时间去跳舞活动，转移自己的注意力，身心放松。通常在活动之后，我的学习效率反而会提高许多，所以，劳逸结合也是十分重要的。

周昊阳

对于当前的学习压力来讲，我虽然课少，但英语施加在我身上的压力尤其巨大。因为众所周知，你在面试辅导的时候需要讲英语，如果你不能够完整、有条理的讲明白一件事，那么你就算能在心中描述出，也毫无意义。在压力巨大的时候，我时常在课余时间与同学进行健身，释放压力，并且也可以和同学去打羽毛球，消磨时间。我认为听听音乐是个不错的选择用来缓解自己的压力，恢复心理情绪。

丁轶凡

面对压力，首先，将自己受到的压力拆分成一个个小目标，逐步击破，随着目标的完成，压力也会逐渐变小。其次，要确保有足够的休息时间，让大脑和身体得到放松。最后，可以通过与信任的朋友，家人分享感受，倾诉有的时候是一种释放压力的方式。

4、回顾这三周多的时间，你觉得自己在哪些方面取得了显著的成长或进步？是学习习惯、技能掌握还是其他方面？

沈泽涛

到了A1年级，学科难度有显著提升，尤其是理科方面，大部分内容在G年纪的基础上更为深入，需要时间去理解与消化，还有很多新知识需要融会贯通。一般通过不断刷题巩固知识点，遇到不会的问题首选向老师求助并多刷对应类型题目。心态更加紧张了，到了关键点会有一些急迫感。在时间管理上，与G年纪相比应该更珍惜时间，适当减少娱乐活动，投入更多精力到学习和申请上。班级学习氛围很浓，在晚自习下课间也不放松，同学之间都在互相探讨学习。同学之间在学习上的互助让我印象深刻，良好的学习环境也就此形成。

覃怀颖

升入A2后升学压力增大，任务繁重，这让我感到十分迷茫。但通过与老师、学长学姐沟通交流后，我对申请有了更系统的认知，也学习到了很多文书写作技巧。他们的鼓励与引导大大缓解了我的焦虑，帮助我以更好的心态迎接挑战。

杭思源

开学以来，我在学习上取得了明显的进步。高数课上，我深入理解了微积分的概念，学会了求解复杂函数的方法。英语方面，积极参与课堂讨论，提高了口语表达能力。同时，我也注重体育锻炼，尤其是羽毛球的技巧有了显著提升。这些成长与进步激励着我继续努力，不断追求卓越。

5、开学已三周有余，你觉得自己从悠闲的假期模式切换到紧张的学习状态还顺利吗？有哪些小技巧或方法帮助你快速适应？

刘海菲

最不适应的是作息习惯。开学第一周经常经历晚上睡不着早上起不来上课特别困的情况，导致上课经常走神。对于这一点平时在学校里可以适当锻炼，晚上会睡的更好。AS的课程难度相对于IG来说增加了，尤其是新课程高数，突然增加的难度和学习速度一开始会有点不适应。对于新增的学习方面的挑战，复习和预习是非常重要的。认真做课后作业可以有效的检查不清楚的知识点，方便再次复习。每日把当天学习的内容复习一遍就能更好地掌握。面对A年级更大的学习压力，自习课时间变得更加重要。自习课以最高的效率完成学科任务，下午放学后可以适当运动，劳逸结合。

目前没有什么困难。刚经历完IG大考让我意识到平时的复习是非常重要的，如果所有任务堆在考试前一个月压力会相当大。当然平时的quiz和月考和期中考也会鼓励我们在平时就自主复习。A年级明显能感受到老师更加提倡自主学习，我觉得这更加培养我们自学和自律能力，为我们以后的大学学习做铺垫。

胡潇予

在开学时快速调整学习状态与我而言不大现实，作息，学习习惯在假期以及在学校有很大的差别，因此我的方法是在开学前至少5天开始调整作息，并不需要完全按照学校作息，尽量早睡早起，并花更多时间在完成作业做开学准备上，这样开学以后可以很快的进入学习状态，也不用担心晚上睡不着白天睡不醒的情况发生。

訾立

1. 设定具体学习目标，明确每日任务；2. 制定并遵循日程计划，保持规律作息；3. 逐步增加学习时间，避免突然高强度学习；4. 创造良好的学习环境，减少干扰；5. 保持积极心态，正面激励自己；6. 适当休息与运动，保持身心健康。其实我更想说，该吃吃，该喝喝，身体就自动调整了。

6、为了平衡学习、休息和兴趣爱好，你是如何制定并执行个人时间管理计划的？有没有遇到什么困难，又是如何解决的？

解树豪

为了平衡学习，休息和兴趣爱好，我会做到特定的时间做特定的事，尽量每天都分配一些时间在这几项上面，当然分配给学习的时间一定要是最多的，可以列一个清单列出这学期或者这一个月要达成的目标，把目标拆分成一个个小分然后每天完成一点，完成每天的任务以后就可以去娱乐和运动或者休息，每天学太久也是没有必要的，所以一定要劳逸结合。

宋宏丰

我主要想讲的是，竞赛该什么时候开始接触。个人觉得IG重在打基础，大学对IG的最终成绩大多只是作为参考，其中最最最重要的只有G2考的P1M1，因为这个考试虽然在IG，但是这个成绩是跟提交的Alevel成绩直接挂钩的！除此之外大家可以在IG多挤出些时间来分给竞赛。那么为什么不建议到Alevel再冲竞赛呢？因为从个人感受来讲，我感觉Alevel的各个学科就像是IG各个学科的Plus版本，难点不是新知识点而是题目变得更难读了。你要想如果你IG都没时间搞竞赛，那Alevel估计也会焦头烂额了吧。所以我建议，大家最好能在G1或G2根据喜欢的学科早点确定好专业方向，然后开始了解相关的竞赛，重在参与就好，可以不着急拿奖，旨在了解要考的竞赛的机制和难度，这样心理会有个底。要不然到了A1就只能放手一搏了，不少竞赛的最后一次就在A1，因为A2考出来的用不上了（A2上学期提交申请）。不过倒也有无竞赛成绩进牛剑的案例，不过不建议参考就是了。

7、A1作为承上启下的一年，A2更是直面申请的关键期，你的心态经历了哪些变化？有没有什么心得或建议可以分享给同样处于这个阶段的同学？

孙乐瑶

我觉得A2比A1忙碌了很多，因为每个学子的学习内容和任务已各不相同。如果是给A1学生的建议的话，目前阶段的任务就是努力学习，学习好校内课程，也要积极参加一些竞赛或者活动之类的，等到A2你的personal statement才有东西可写。但是我希望大家也不要放太多压力在自己身上，学习并不是你唯一的要事，放松也同样重要，在学校待久了可以去参加一些社会上的活动，看看展、跑跑快闪以及和家人之间的活动之类的。同时也不要忘记适当的鼓励和表扬自己，有正向反馈的学习才会更有动力！

张语心

不是A1到A2的心态转变，是A2开学到现在2周多的心态变化：作为一个要同时准备retake，预估分考试，文书，推荐信，TMUA…的可怜人，压力大的时候总想尝点甜头（不是指喝奶茶），在生活中寻找一些小美好，例如书摘，歌词，美景，收集到一起等有空了去细品或者直接写一些评价，（写的时候总感觉自己不务正业，都已经那么忙了hh）。保持好奇心，保持对于世界的感知吧，想着世界上还有那么多东西还等着我去尝试，就要坚持走完这一段路，去更广阔的地方。分享一首最近单曲循环的歌曲吧：Chilichill的《飞鸟说》——匿名

学生访谈

8、开学以来，你是否感受到老师们在教学方式或互动上的新变化？这些变化对你的学习兴趣或理解力有何积极影响？

黄子晗

自从新学期开始以来，我逐渐感受到老师们在教学方式和课堂互动上发生了一些显著的变化。这些变化不仅使课堂氛围更加活跃，也在一定程度上提高了我的学习兴趣和理解能力。

首先，我注意到老师们在教学方式上的变化，在学习复杂的概念时，老师会通过视频、动画和图表来解释，使原本枯燥的内容变得更加生动形象。这种视觉化的教学方式不仅能激发学生的好奇心，还能帮助我们更快地理解并记住知识点。对我来说，物理和化学等理科课程中的某些抽象概念，过去只是通过课本和老师的讲解，往往理解起来比较困难。而通过视频和动画的展示，我可以更直观地看到这些概念如何运作，从而更好地掌握它们。

其次，课堂互动也比以前更加丰富多样。过去，老师往往会按照传统方式讲授课程内容，学生则被动接受，只有在某些特定的提问环节才会有互动。然而，现在的课堂上，老师们越来越注重学生的参与感。我们经常被要求进行小组讨论、角色扮演或是课堂问答。这些互动不仅增加了学习的趣味性，还促使我们主动思考和表达。例如，在历史课上，老师经常会给出一个问题，让我们分组讨论不同历史事件的原因和后果。在这样的互动中，我不仅能够听到同学们不同的见解，也能够从多角度理解历史事件的复杂性。

此外，老师们还采用了更多以学生为中心的教学模式。例如，他们会针对每个学生的不同学习水平和需求，进行差异化的教学。对于一些基础较弱的学生，老师会给予额外的辅导，而对于进度较快的学生，他们会提供更具挑战性的任务。这种个性化的教学方式让我感到更加有针对性，从而提升了学习的自信心和兴趣。我在数学课上曾遇到过难题，老师在课后为我提供了额外的练习和一对一的辅导，帮助我克服了学习中的困难。这种关注不仅让我感到受重视，也让我更加愿意投入到学习中去。

老师们对课堂的精心设计也提高了我们的学习效率。过去，由于课堂以老师讲解为主，学生只能被动接受，课堂气氛较为单调。而现在，通过游戏化的教学、线上测验和即时反馈，课堂内容变得更加有趣且富有挑战性。例如，在英语课上，老师会利用工具进行小测试，测试完后立即反馈成绩和错误答案分析。这种即时反馈让我能够迅速发现自己的不足，及时纠正错误，大大提高了学习效果。

总的来说，开学以来，老师们在教学方式和互动上的这些变化对我的学习产生了积极的影响。多样化的教学工具和方法不仅提高了我的学习兴趣，还帮助我更好地理解和掌握了知识。而课堂互动的增加也让我更加积极参与，提升了我的批判性思维和表达能力。我相信，随着这些教学方式的不断改进，我的学习效率和效果都会得到进一步提升。